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最近GLP-1（ジーエルピーワン）という名前を耳に、または目にしませんか？？
「ダイエットの薬でしょ？」という認識の方、多いと思います。確かに最新医療痩身【GLP-1 ダイエット】という名目のお薬をアイムでも医療提携によりご案内できるようになりました。今回は少しGLP-1についてお勉強してみましょう。
目次
1，GLP-1とは
2，なぜ痩せるの？
3，GLP-1ダイエットの注意点
4，今回のまとめ
1，GLP-1とは
GLP-1とは、もともと私たちの小腸から分泌されるホルモンの一種です。食事をとった時にインスリン分泌を促すホルモンをインクレチンといい、GIPとGLP-1が存在します。
GLP-1は食事をとり血糖値が上がると小腸から分泌され、膵臓のβ細胞の表面にあるGLP-1受容体とくっつきβ細胞内からインスリンを分泌させる働きがあります。特徴として、【血糖値が高い場合にのみ】インスリンを分泌させるよう促すため、安全なものとして2型糖尿病に対する新たな治療薬として注目もされています。
2，なぜGLP-1で痩せるの？
GLP-1で痩せるホルモンといわれているのは胃腸の働きをゆっくりにさせて、食べたものの腹持ちをよくする働きがあるから。さらには脂肪分解や熱生産をうながす効果もあるからなんです。
＊食欲が落ち着いて摂取カロリーが減る。
＊お腹がすきにくくなる
＊脂肪がつきにくくなる
＊基礎代謝が上がる⤴
という効果が期待できます。
GLP-1薬はインシュリンそのものを投与するわけではなく、インシュリンの分泌を促すものです。前述のように血糖値が高い時だけ作用するため、糖尿病でインシュリン投与をしていない限り、低血糖になってしまう恐れも低くなります。
3，GLP-1ダイエットの注意点
「GLP-1ダイエット私には効かなかった」という方のお話を聞いたことがあるかもしれません。その原因は主に3つ考えられます。
1，ダイエット期間が短すぎる…前述でもお話したように、GLP-1ダイエットはゆっくり食事の量をコントロールしていくことで結果が出ます。大体2か月～3カ月は続けてもらう方がいいと思います。短いとリバウンドしやすいと考えておいてください。
2，もともとGLP-1分泌が多い…やせ型の人はもともとGLP-1の分泌が多い傾向にあるため、食欲減退効果を実感しにくいとされています。診察時に医師に自分の体形でも効くか相談してみてください。
3，減量向きでないGLP-1を使用している…実は減量向きではないGLP-1が多く出回っています。リベルサス、サクセンダ、ビクトーザ、オゼンピックが痩せたい方向きのGLP-1。トルリシティというGLP-1が減量向きではないので気をつけてください。
4，今回のまとめ
【GLP-1ダイエット気になっているんだけど・・・】という方はオンライン診療にてカウンセリング受けてみてください。ご自分に合っているのか否か、不安に思っていることなど親身に聞いてくださいます。
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