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どんな気分の時もHAPPYを足してくれる精油【オレンジスイート】。食べ物としてもどこでも手に入るオレンジは、精油になるとどういった効果効能があるのでしょうか？お勉強していきましょう。
目次
1，オレンジスイートとは
2，オレンジスイートの効果効能
3，今回のまとめ
1，オレンジスイートとは
柑橘系特有の気持ちをリフレッシュさせる、心地よい甘い香りを持つ精油です。
オレンジの語源はアラビア語の呼び名であった「ナランジ」であるとされています。またギリシャ神話では、アフロディーテに捧げられた黄金のりんごは実はオレンジだった！とも言われています。アラブ社会のヨーロッパ社会では、オレンジ園を持つことが富の象徴とされ、食用や薬として幅広く利用してきました。 フランスのベルサイユ宮殿にもオレンジ園が残されており、 その後初期の宣教師を乗せた船でアメリカ大陸に運ばれたと言われています。
原料になる植物…スイートオレンジ甘味が強く芳香を持つ果実は、世界中で好まれています。ビタミン B や C が豊富で美容健康にも役立つ優れもの。
2，オレンジスイートの効果効能
心への働き…気分を明るく元気にし不安を取り除く。緊張やストレスを解消する。
体への働き…消化不良や食欲不振、便秘などを改善する。空気中を殺菌し風邪の予防をする。
肌の働き…疲れた肌をイキイキと元気に蘇らせる。
作用：消化促進・食欲増進 ・健胃・ 鎮静・鎮痛・抗菌・抗ウイルス・ 抗うつ・室内浄化・精神高揚
相性の良い精油：イランイラン・サイプレス・シナモンリーフ・ジャスミン・ジュニパーベリー・ラベンダー・レモンローズ
注意：リモネンという物質を含む柑橘系アロマオイルは、上記の様々な効果効能がある一方、光毒性があるため基本的に日中使用は避けます。（柑橘系を食べる分には問題ないとされている文献が多いです。）
3，今回のまとめ
ハッピーオイルとしても有名なオレンジスイート。気分を高める、活き活きとした毎日に取り入れたい精油ですね☆
アイムでは３０分￥４２３５～のBODYコースで受けられます。ぜひお越しくださいね☆
5150011三重県松阪市高町185-1
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