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よく「リンパマッサージされていますか？」とか「リンパマッサージってどのコースで受けられるんですか？」というご質問を頂戴します。一言で答えてしまうと、「すべてのコースがリンパマッサージ付きです☆」え？！アイムって良くない？！…そうなんですよ（^^）
目次
1，そもそもリンパマッサージって何でしょう
2，リンパマッサージで得られる効果
3，今回のまとめ
1，そもそもリンパマッサージって何でしょう
リンパマッサージとは、全身に網目状に広がっているリンパ管の中に通って入るリンパ液を流すようにマッサージすることを言います。「リンパドレナージュ」もよく聞きますが、美容目的で使用される場合は基本的には同じと考えます。ドレナージュとはフランス語で排出を意味し、もともと医療行為としていました。それが日本に伝わった際にエステ用語として用いられるようになった、ということです。
リンパ液はリンパ節に向かって流れているので、リンパ節に向かってマッサージをするようにしています。リンパ節は全身に800箇所あると言われておりますが、実はそのほとんど300箇所程度は首とその周辺に集中しています。
リンパ管の中に流れているリンパ液は1秒間に0.5 CM 以下という、とてもゆっくりとしたスピードで流れています。 グイグイ押すというよりかは、さする程度で流れますので 、効いた！！というようなお手入れではないということだけ理解しておいてください。主に気持ちよかったー！効いたー！！というようなものは筋肉に沿ってのマッサージがメインのものだということです☆
2，リンパマッサージで得られる効果
リラックス効果・むくみの解消・疲労回復・体質改善などがあります。
全体的にこり固まった体がマッサージ効果で血流も良くなりますので 、上記の効果が得られる。というような形になります 。リンパ管というのは髪の毛の細さぐらいの小さなものですので、日頃からご自身でもマッサージをしておくと効果的ですね☆
3，今回のまとめ
リンパマッサージは難しいものではなく、自分でリンパ節にむかってさするだけでもできるものです。寒くなっております、マッサージをしてご自愛してくださいね☆
もちろん、アイムでも受けていただけます（メニューはこちら）！
三重県松阪市高町185-1
0598-51-8875
ビューティスペースアイム